Як правильно вибрати зубну щітку та пасту?

Догляд за зубами — невід'ємна частина загального здоров'я. Від правильного вибору зубної щітки та пасти залежить не тільки естетична привабливість посмішки, але й стан ясен, а також профілактика захворювань порожнини рота.

Як вибрати зубну щітку?

Жорсткість щетини

Жорсткі щетини можуть пошкодити ясна, тоді як занадто м'які не зможуть ефективно очистити зуби. Ідеальний варіант — середньої жорсткості.

Матеріал щетини

Синтетичні щетини бажаніше природних, оскільки вони менш схильні до накопичення бактерій.

Форма головки

Оптимальною вважається овальна форма головки, яка дозволяє легко дістатися до важкодоступних місць.

Термін служби

Зубну щітку рекомендується змінювати кожні 3-4 місяці або при перших ознаках зносу.

Як вибрати зубну пасту?

Склад

При виборі зубної пасти важливо звернути увагу на наявність фтору, який допомагає зміцнити зубний емаль.

Функціональність

Є пасти, які вирішують конкретні проблеми: відбілювання, зміцнення ясен, боротьба з чутливістю. Вибирайте згідно з вашими потребами.

Для дітей існують спеціалізовані пасти з меншим вмістом фтору та м'яким смаком.

Сертифікація

Переконайтеся, що продукт пройшов клінічні випробування та має всі необхідні сертифікати.

Підсумок

Правильний вибір зубної щітки та пасти — важливий крок на шляху до здорової посмішки та міцних зубів. Дотримання базових принципів та рекомендацій допоможе вам зробити найкращий вибір.